健康増進2017年07月10日 14:00

フィットネスクラブに行って運動をしてきました。帰ってきたら携帯がありません。急いでフィットネスクラブに戻ったら、ロッカーのドアーの裏の戸棚にありました。確かに私がそこに置いたのですが、帰るときに忘れていました。お蔭でフィットネスクラブの運動の他に暑い中を2往復7千歩も歩きました。
先週も帽子を忘れて取りにいきました。おそらく健康のためにはなっているでしょう。

いい一日でした。2017年07月07日 16:55

今週は理窓会館に3回行きました。良く飲みました。

今日は午前中にフィットネスクラブに行って運動をしました。
昼からまた高井戸の日帰り温泉にゆっくりつかりました。昼食を流動食で済ませたあと休憩室で昼寝をして帰ってきました。非常にいい一日でした。

わが祖国2017年07月02日 16:55

スメタナの「わが祖国」全曲を聞いてきました。第2曲のモルダウだけしか知りませんでした。難しそうな曲です。楽器は若い人ほど上手いような気がします。

航空公園2017年07月01日 18:07

所沢の航空発祥記念館に来ました。こんな狭い所にたくさん飛行機をならべたものです。飛行機はみなほこりだらけでした。たまにはハタキをかければいいのに。 ここではビールが飲めます。
そのあと所沢市民文化センターでバッハのマニフィカートを一番前の席で聞きました。やはりユーチューブで聞くのはずっとよかった。
駅まで歩いていると、女性にどんどんぬかれました。足の長さですかね。

一頭地を出ず2017年06月24日 17:26

ワグナーの「ベーゼンドンクの5つの歌」を池田香織のメゾソプラノで聞いてきました。いい声でした。あの声は彼女のような大柄なひとでないとでないでしょう。指揮者(下野竜也)が彼女の肩ぐらいしかありませんでした。この曲は昔伴奏をしたことがあります。伴奏していても気持ちのいい曲でした。
そのあと同じ東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団の演奏でドボルザークの交響曲6番ニ長調を聞きました。初めて聞いた曲ですけれどもすごく重厚な曲です。また聞きたい曲です。

テレビで小林麻央さんがなくなったというニュースが流れています。綺麗な人でした。家の女房は絶対に大丈夫です。

流動食2017年06月15日 11:55

午前中は、下北沢でフィットネスクラブで運動をしました。午後は、高井戸の日帰り温泉に来ています。今日もまた昼メシは流動食です。

歩数計2017年06月11日 16:16

7日1万歩
8日3千歩
9日1万9千歩
10日5千歩
11日1万5千歩
最近はよく歩くのですが体重は減りません。やはり飲み過ぎでしょうか。

後楽園のアヤメ2017年06月09日 15:38

代田→目黒→後楽園→理窓会館で今日は約2万歩あるきました。後楽園はアヤメが真っ盛りでした。理窓会館で昼食(ビールとカキフライ)を済ませて今日はいい気分です。

弦楽セレナーデ2017年06月03日 17:47

高関健が指揮をする東京シティー・フィルハーモニック管弦楽団を聞いてきました。チャイコフスキーの弦楽セレナーデとベルディーのオペラ序曲集でした。特に弦楽セレナーデの演奏が素晴らしかった。日本人は弦のほうが上手そうです。最後に聞いたアイーダ行進曲のメロディーがまだ耳に残っています。

飲み歩き2017年06月01日 08:31

珍しく、今日から一週間毎日出かけることになりました。会社をやめてから初めてでしよう。一人で家で飲んでいるよりずっといいけれども、少し飲み過ぎる傾向があります。